Kraft

Kraft

 

Krafttraining steht für viele Frauen als Synonym für dicke Muskeln. Diese Angst ist jedoch völlig unbegründet, denn ein solches Aussehen ist nicht mit einem herkömmlichen Training zu erreichen. Frauen die den professionellen Bodybuildingsport betreiben, trainieren nicht selten mit Trainingsumfängen von mehr als drei Stunden Gerätetraining pro Tag. Ein individueller Kraft-Ausdauer-Trainingsplan bringt auch dich deiner Wunschfigur näher. Egal, ob flacherer Bauch, schlankere Oberschenkel oder strafferer Po. Krafttraining hat auch für deine Gesundheit ein hohen Stellenwert. Um den Alltagsbelastung gewachsen zu sein, hilft ein gezielter Muskelaufbau Verletzungen des Stütz- und Bewegungsapparates vorzubeugen.

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Kontakt

Lady Fair Fitness Center
Verler Straße 1, 33332 Gütersloh
Phone: +49 05241-13531
Email: info@LadyFairFitness.de
Web: www.LadyFairFitness.de

Öffnungszeiten

Montags - Freitags: 9:00 Uhr - 21:30 Uhr
Samstags: 12:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sonntags: 10:00 Uhr - 16:00 Uhr


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