Leistungen

Unsere Leistungen:

Von Muskelaufbau bis hin zur Entspannung, im Lady Fair Fitness Center finden Sie genau das richtige!
Unser geschultes Team unterstützt Sie gerne bei Ihrem Training und stellt einen individuellen Trainingsplan
für Ihre Bedürfnisse auf.
Bei Fragen oder Anliegen zögern Sie nicht uns zu fragen.

 

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[span3][su_spoiler title=“Krafttraining“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Krafttraining
Mit einem gezielten Krafttraining im Lady Fair Fitness Center kannst Du deinen Körper ganz nach deinen Wünschen und Vorstellungen formen….
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[span3][su_spoiler title=“Cardiotraining“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Cardiotraining
Eine gesunde Ernährung in Kombination mit regelmäßigen Cardiotrainings ist die perfekte Grundlage für erfolgreiches Abnehmen, denn Cardiotraining macht nicht nur…
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[span3][su_spoiler title=“Functionaltraining“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Functionaltraining
Hier treffen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer aufeinander. Mit unserem Functional Tower steht dir ein Ganzkörper-Workout mit umfangreichen Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung….
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[span3][su_spoiler title=“Wellness“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Wellness
Das haben wir uns Ladies verdient: Entspannung pur! Nach dem absolvierten Fitnesstraining kannst Du Dich im Lady Fair Fitness Center…

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[span3][su_spoiler title=“Kinderbetreuung“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Kinderbetreuung
Frauen Fitness und Kinderbetreuung gehören zusammen. Warum verzichten, wenn Du bei uns stressfrei beides unter einem Hut bekommen kannst? Wir…

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[span3][su_spoiler title=“Faszientraining“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Faszientraining
Kurz erklärt sind Faszien alle Bindegewebestrukturen, die in unserem Körper ein Netz bilden, das unsere Knochen, Organe und Muskeln an…

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[span3][su_spoiler title=“Kurse“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Kurse
Deine Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitness kommt bei uns garantiert nicht zu kurz! Wir bemühen…

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[span3][su_spoiler title=“Ernährung Und Beratung“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Ernährung Und Beratung
Abnehmen– ein Thema, das uns Frauen bewegt. Auch Du möchtest wissen, wie Du Dein Gewicht reduzieren kannst, am Liebsten ohne…

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[span3][su_spoiler title=“Vibrationstraining“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Vibrationstraining
Das Vibrationstraining – wie zum Beispiel mit der Power Plate – ist eine ausgezeichnete Alternative für Menschen, die einen…

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[span3][su_spoiler title=“Generation 50+“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Generation 50+
Deine Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitness kommt bei uns garantiert nicht zu kurz! Wir bemühen…

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[span3][su_spoiler title=“Rolle-/Bandmassage“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Rolle-/Bandmassage
Tschüss Cellulite, Hallo straffe Haut!
Die Rolle- und Bandmassage ist eine sehr effektive Methode…

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[span3][su_spoiler title=“Wellnessmassagen“ style=“simple“ icon=“arrow“]
Wellnessmassage
Wellnessmassagen harmonisieren mit sanften gleichmäßigen Streichungen und haben einen positiven Einfluss auf unsere Vitalität. Ein…

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