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Abnehmen & straffen

Abnehmen - ein Thema, das uns Frauen bewegt.

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4.5 | 62 Bewertungen

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Abnehmen & straffen

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Effektives training

Vibrationstraining

Das Vibrationstraining – wie zum Beispiel mit der Power Plate – ist eine ausgezeichnete Alternative für Menschen, die einen aktiven Lebensstil mögen, aber keine Zeit finden, dreimal oder öfter pro Woche ausgiebig zu trainieren.
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Vorteile von Vibrationstraining:
✓ Minderung von Cellulite
✓ Rückenkkräftigung
✓ Gewebestraffung
✓ Reduziert Ödeme/Wassereinlagerungen

Individuelle Beratung

Ernährung und Beratung

Abnehmen ist ein Thema, das viele Frauen bewegt. Du möchtest wissen, wie Du Dein Gewicht reduzieren kannst – idealerweise ohne große Einschränkungen? Oder suchst Du nach Wegen, um motiviert zu bleiben, durchzuhalten und Dein Wohlfühlgewicht langfristig zu halten? Unser Lady Fair Team unterstützt Dich mit Fachwissen und hochwertigen Eiweiß-Produkten. In einer persönlichen Beratung und Anamnese zeigen wir Dir, welcher Weg am besten zu Deinen Zielen passt, um Dein individuelles Trainingsergebnis zu erreichen. Sobald Du weißt, wie Du effektiv abnehmen kannst, wird das Dranbleiben viel leichter. Sprich uns an – wir helfen Dir gerne!

Gesundheit und Fitness

Kurse

Bei uns steht deine Gesundheit an erster Stelle – und der Spaß am Fitness kommt garantiert nicht zu kurz! Unser Kursplan wird ständig erweitert, damit jede Frau den passenden Kurs für sich findet. Entdecke deine Lieblingskurse und erlebe Freude am Abnehmen! Im „Kursplan“ findest du eine Übersicht unserer aktuellen Angebote und kannst dich über alle Kurse im Detail informieren.

Effektive Methode

Rolle-/Bandmassage

Tschüss Cellulite, hallo straffe Haut! Die Rolle- und Bandmassage ist eine äußerst effektive Methode, um die Haut zu straffen, Cellulite vorzubeugen und zu reduzieren, die Durchblutung anzuregen und gezielt Problemzonen zu behandeln. Zudem eignet sich diese Massageform ideal zur Lösung von Verspannungen und kann unterstützend beim Abnehmen wirken.

Adresse

Lady Fair Fitnesscenter
Verler Str. 1
33332 Gütersloh

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch. Donnerstag
08:30 - 22:00 Uhr
Dienstag
08:30 - 13:00 Uhr & 14:00 - 22 :00 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr & 14:00 - 21:30 Uhr
Samstag, Sonntag
10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Feiertags
10:00 - 13:00 Uhr

Kontakt

Telefon
05241 13531
‍
‍E-Mail
info@ladyfairfitness.de

Lady Fitness & Wellness
exklusiv in

Gütersloh

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In nur 3 Schritten

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Erstgespräch vereinbaren

Nimm Kontakt zu uns auf – online, telefonisch oder direkt vor Ort. Wir klären Ihre Fragen und stimmen den ersten Termin mit dir ab.

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Bedürfnisse besprechen

Erzähle Sie uns von Ihren Zielen und Wünschen. Gemeinsam planen wir den optimalen Einstieg für Ihre Gesundheitsreise.

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Komm vorbei und starte direkt mit deiner individuellen Beratung und erhalte erste Einblicke in unsere Angebote.

Deine Vorteile

Warum Lady Fair?

Entwicklung maßgeschneiderter Gesundheitspläne basierend auf persönlichen Vitalparametern.
Einsatz moderner Technologien wie dem fle.xx®-Zirkel für effektives Beweglichkeitstraining.
Zahlreiche Erfolgsgeschichten von Mitgliedern, die deine Gesundheitsziele erreicht haben.
Unterstützung durch erfahrene Gesundheitsexperten mit jahrelanger Erfahrung.
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Unsere Philosophie

Lady Fair Gütersloher erwartet Sie mit einem ganzheitlichen Fitness- und Wellness-Konzept. Ob Workout an den neuesten Trainingsgeräten, ein abwechslungsreiches Kursprogramm oder einfach nur die Seele baumeln lassen in unserem Wellnessbereich – hier finden Sie alles für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
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Egal, ob Ihr Ziel mehr Fitness, Rückentraining, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training oder Prävention ist – in unserer familiären Atmosphäre können Sie unser vielfältiges Angebot optimal nutzen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche und individuelle Trainingsbetreuung.
Unser kompetentes Trainerteam – bestehend aus Dipl.-Fitnesstrainern, Fachtrainern für Sportrehabilitation und Ernährungsberatern – sorgt dafür, dass Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen und sich rundum wohlfühlen.
Seien Sie unser Gast!

Der Mensch steht bei uns im Fokus. Wir helfen Ihnen, Ihre Ziele zu verwirklichen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Rückentraining – wir stehen Ihnen mit professioneller Beratung zur Seite.
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Ihr Lady Fair Fitness in Gütersloher!

Gesundheit mit Herz und Verstand

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Lady Fair Gütersloh

Gesundheit- & Trainingszentrum

Was unsere Mitglieder sagen

Hilfsbereites freundlich Personal.Das Studio ist sehr schön und sauber.Saunabereich, ist auch unheimlich schön.Tolle Kursangebote!Ich kann es wirklich jeden empfehlen.

Irene Humphreys
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Sehr entspannte Atmosphäre. Konnte keine "Neiderblicke" etc feststellen. Jeder trainiert in Ruhe für sich. Nettes Personal 😀. Etwas mehr Aufmerksamkeit durch das Personal gegenüber Neulingen wäre angebracht, was die Durchführung der Übungen angeht! Aber mal abwarten.. Sonst aber super und sauber!

Sandra Pipper
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Super netter Service, gut gepflegte Geräte und sauber! Als Frau fühlt man sich hier sehr wohl.

Sebeiney Meyer
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Mega schönes Fitnesscenter! Tolles Personal und man fühlt sich richtig wohl beim Training! Die Sauna ist zusätzlich auch der knaller!

Sabine M.
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Ganz wunderbare Leute. Auch meine Frau hat einen sehr, sehr tollen Preis bekommen. Ich möchte mich ganz herzlich bedanken 🥰🥰🥰

Maher Jamalo
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Kontakt

Lady Fair Fitnesscenter
Verler Str. 1
33332 Gütersloh

Tel: 05241 13531
Mail: info@ladyfairfitness.de

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:30 - 22 Uhr

Dienstag
08:30 - 13 & 14 - 22 Uhr

Freitag
08:30 - 13 & 14 - 21:30 Uhr

Samstag, Sonntag
10 - 16 Uhr

Feiertage
10 - 13 Uhr

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