Home
Leistungen
Kurse
Über uns
Probetraining
Mitglied werden
HomeFitness & VitalitätAbnehmen & StraffenWellnessLadies 50+KursplanStudioKooperationspartnerProbetrainingMitglied werden

Fitness & Vitalität

Jetzt Muskeln aufbauen & fit werden!

Mitglied werden
4.8 | 76 Bewertungen

Entdecke

Fitness & Vitalität

Fitness & Vitalität
Mitglied werden

Ausdauer und Fitness

Cardio Training

Cardio-Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung. Ob Laufen, Radfahren oder Training auf dem Crosstrainer – regelmäßiges Ausdauertraining steigert die Leistungsfähigkeit und unterstützt die Gesundheit. Bereits wenige Einheiten pro Woche bringen spürbare Erfolge und mehr Energie im Alltag!

Ganzkörper-Workout

Functional Training

Hier treffen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer aufeinander. Mit unserem Functional Tower erwartet dich ein effektives Ganzkörper-Workout. Statt isolierte Muskeln zu trainieren, fördert das Functional Training alltagsnahe Bewegungsabläufe – ganz ohne Maschinen, nur mit deinem Körpergewicht.Egal welches Alter oder Fitnesslevel, jeder kann profitieren. Für mehr Abwechslung gibt es Zusatzgeräte wie Kettlebells und Gewichtsscheiben. Frag einfach unsere Trainerinnen – wir helfen dir gerne weiter!

Training & Spaßfaktor

Jumping Fitness

Zu lauten Beats ins Schwitzen kommen – Zu rhythmischer Musik geht es auf und ab, vor und zurück. Es werden mehr als 400 Muskeln dabei beansprucht und in 60 Minuten bis zu 1200 Kalorien verbrannt. Somit ist es dreimal so effektiv wie Joggen, was Jumping Fitness zum perfekten Kraftausdauer-Training für den ganzen Körper macht. Dabei ist es besonders gelenk- und rückenschonend.

Stärke, Definition, Kraft

Krafttraining

Mit gezieltem Krafttraining im Lady Fair Fitnesscenter formst du deinen Körper nach Wunsch. Moderne Geräte unterstützen Muskelaufbau und Straffung, während du im Freihantelbereich gezielt Schwerpunkte trainieren kannst. Hanteltraining fördert Kraftzuwachs und Abnehmen.

Adresse

Lady Fair Fitnesscenter
Verler Str. 1
33332 Gütersloh

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch. Donnerstag
08:30 - 22:00 Uhr
Dienstag
08:30 - 13:00 Uhr & 14:00 - 22 :00 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr & 14:00 - 21:30 Uhr
Samstag, Sonntag
10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Feiertags
10:00 - 13:00 Uhr

Kontakt

Telefon
05241 13531
‍
‍E-Mail
info@ladyfairfitness.de

Lady Fitness & Wellness
exklusiv in

Gütersloh

Kostenlos Kontakt aufnehmen

In nur 3 Schritten

01
Erstgespräch vereinbaren

Nimm Kontakt zu uns auf – online, telefonisch oder direkt vor Ort. Wir klären Ihre Fragen und stimmen den ersten Termin mit dir ab.

02
Bedürfnisse besprechen

Erzähle Sie uns von Ihren Zielen und Wünschen. Gemeinsam planen wir den optimalen Einstieg für Ihre Gesundheitsreise.

03
Dein Start bei uns

Komm vorbei und starte direkt mit deiner individuellen Beratung und erhalte erste Einblicke in unsere Angebote.

Deine Vorteile

Warum Lady Fair?

Entwicklung maßgeschneiderter Gesundheitspläne basierend auf persönlichen Vitalparametern.
Einsatz moderner Technologien wie dem fle.xx®-Zirkel für effektives Beweglichkeitstraining.
Zahlreiche Erfolgsgeschichten von Mitgliedern, die deine Gesundheitsziele erreicht haben.
Unterstützung durch erfahrene Gesundheitsexperten mit jahrelanger Erfahrung.
Mitglied werden

Unsere Philosophie

Lady Fair Gütersloher erwartet Sie mit einem ganzheitlichen Fitness- und Wellness-Konzept. Ob Workout an den neuesten Trainingsgeräten, ein abwechslungsreiches Kursprogramm oder einfach nur die Seele baumeln lassen in unserem Wellnessbereich – hier finden Sie alles für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
‍
Egal, ob Ihr Ziel mehr Fitness, Rückentraining, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training oder Prävention ist – in unserer familiären Atmosphäre können Sie unser vielfältiges Angebot optimal nutzen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche und individuelle Trainingsbetreuung.
Unser kompetentes Trainerteam – bestehend aus Dipl.-Fitnesstrainern, Fachtrainern für Sportrehabilitation und Ernährungsberatern – sorgt dafür, dass Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen und sich rundum wohlfühlen.
Seien Sie unser Gast!

Der Mensch steht bei uns im Fokus. Wir helfen Ihnen, Ihre Ziele zu verwirklichen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Rückentraining – wir stehen Ihnen mit professioneller Beratung zur Seite.
‍
Ihr Lady Fair Fitness in Gütersloher!

Gesundheit mit Herz und Verstand

Mitgliedschaft wählen
4.5 | 62 Bewertungen

Lady Fair Gütersloh

Gesundheit- & Trainingszentrum

Was unsere Mitglieder sagen

Hilfsbereites freundlich Personal.Das Studio ist sehr schön und sauber.Saunabereich, ist auch unheimlich schön.Tolle Kursangebote!Ich kann es wirklich jeden empfehlen.

Irene Humphreys
Google Bewertung

Sehr entspannte Atmosphäre. Konnte keine "Neiderblicke" etc feststellen. Jeder trainiert in Ruhe für sich. Nettes Personal 😀. Etwas mehr Aufmerksamkeit durch das Personal gegenüber Neulingen wäre angebracht, was die Durchführung der Übungen angeht! Aber mal abwarten.. Sonst aber super und sauber!

Sandra Pipper
‍Google Bewertung

Super netter Service, gut gepflegte Geräte und sauber! Als Frau fühlt man sich hier sehr wohl.

Sebeiney Meyer
‍‍‍‍Google Bewertung

Mega schönes Fitnesscenter! Tolles Personal und man fühlt sich richtig wohl beim Training! Die Sauna ist zusätzlich auch der knaller!

Sabine M.
‍Google Bewertung

Ganz wunderbare Leute. Auch meine Frau hat einen sehr, sehr tollen Preis bekommen. Ich möchte mich ganz herzlich bedanken 🥰🥰🥰

Maher Jamalo
‍Google Bewertung

Kontakt

Lady Fair Fitnesscenter
Verler Str. 1
33332 Gütersloh

Tel: 05241 13531
Mail: info@ladyfairfitness.de

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:30 - 22 Uhr

Dienstag
08:30 - 13 & 14 - 22 Uhr

Freitag
08:30 - 13 & 14 - 21:30 Uhr

Samstag, Sonntag
10 - 16 Uhr

Feiertage
10 - 13 Uhr

Rechtliches
DatenschutzImpressum
Folge uns

powered by fitmotion